ラヴ子です。
もうやばいよーやばいよー。
いてもたってもいられないので、いきなり告白していいですか。
私去年の夏から実は7kg増えまして、今62kgになってしまいました。ひょえ〜
ちなみに身長は162cmです。
（ジムで測ったタニタのBody Composition Analyzer）
はあああああああああああああああああ。
何がそうさせたのか・・・。
振り返ってみると去年の夏にかけてダイエットしていたのですがコロナにかかり、回復後に食事のコントロールが効かなくなったのを覚えております。。
運動ももちろん大事ですが１番は食事ですよね。
私のこの分析結果も見ての通り、体脂肪率と脂肪量が標準範囲ギリなのです。
体重は何キロでもいいんだけど、何より自己管理ができなくなったことに嫌気がさしてる。
暴飲暴食万歳！！食べるの飲むのも大好き！！
なんだけど、身体も何だか重いし、スーツはち切れそうだし、デニムパンパンだし。
55kgだった頃の爽やかさを取り戻したくなりました。
これ以上わがままボディを放置したら大変だ！
ということで夏に向けて絞っていきたいと思います。
感情も体重も勉強も自己コントロールして目標達成したい！！！！！
とりあえず6月までに60kgを切ること。7月に57kg代になること、8月には55kg代の数字を見ることをここに宣言いたします！！！！！
モチベーション維持のためのご褒美考え中。
ドレスアップしてBlueNoteにJAZZ聴きに行く、とかいいかも♪
パワー！！！！！！
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