ダイエット

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【体重公開】ダイエット宣言

ラヴ子です。 もうやばいよーやばいよー。 いてもたってもいられないので、いきなり告白していいですか。 私去年の夏から実は7kg増えまして、今62kgになってしまいました。ひょえ〜 ちなみに身長は162cmです。 (ジムで測ったタニタのBod...
マインド

答えを投げかけたらゴールが少し見えてきた

こんばんはっ!ラヴ子です^^ 昨日は病みブログを失礼いたしました。 あの投稿の後22時前に寝て翌日7時起床。 睡眠たっぷりとって元気出てきました。 美味しいご飯と睡眠が取れたら幸せ。昨日の闇みが嘘のよう。笑 落ち着いた今日、ふと閃いたのは私...