マイナス思考

こんにちは！ 今日は朝起きた時みたLINEのポップアップメッセージで気分が落ち込み気味に。 （本当外からの影響をすぐ受けるw） 無意識にマイナスの状態でいることってすごい多いと思う。 そこで思い出したのがネドじゅんさんのイマココ呼吸。 イマ...