こんにちは！ラヴ子です。
本番でいかに今のベストを発揮できるか・・これが初回受けた時の感想。
私は2022年2月に初めてのTOEICを受けました。
めちゃくちゃ緊張しました！Part１が始まる前に自分の心臓の鼓動が聞こえるくらいのドキドキ感。
周りはみんなできるように感じるし・・。
でもいざ始まると集中できるでしょ！と思いきや、まさかの隣の席の筆圧がすごく机が揺れて集中力が切れて頭が真っ白になったこともありました。
席の運は間違いなくある。（それ以上に自分の実力をあげよ、というごもっともなご意見もあるかと思いますが。）
どうしたら本番でいかに今のベストを発揮できるのか〜というところですが
まずは場慣れすること！！
これに尽きると思います。2022年の8月から今のところ毎月受けていますが、もう年末あたりになるとそこまで緊張はせず受験できています。
集中的にスコアを上げたい！という方にはまずは何度か連続で受けてみるのもおすすめです。
そして場慣れするにも本番の身体のコンディションを整えることもとっても大事です。
私はTOEIC前日はマッサージor整体は必ず！（ヘッドマッサージ必須！睡眠の質が全然違う）その後炭酸泉、サウナに入って頭の中を空っぽにして早め就寝、がいつものルーティン。
私は１日少しでも英語に触れる時間が減ると翌日英語話したい、読みたい、聞きたいモードになるので集中力が増すのを狙っているのもあります笑
試行錯誤しながらもご自身に合うスタイルが見つかりますように。
英語の勉強方法についてはもちろん、自分のやり方スタイルなど、人生全般でもあらゆるところに自分に一番合う方法ってあるなーと英語を勉強していて思った気づきです。
情報は溢れているけどシンプルに自分に合ったやり方に出会えるのもまた嬉しい瞬間。
ということで英語の勉強も引き続き色々試しながら継続していこうと思います！
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