忙しい社会人必見!朝活の超ススメ。

Uncategorized

こんにちはラヴ子です。

いきなりですが、、私は朝活推しです。

超オススメの理由を毎日の朝活の過ごし方と共に魅力をシェアしたいと思います!

基本の生活スタイルは5:00〜7:30の間に起床し朝に30分〜90分は勉強するようにします。

朝起きて、好きな曲をかけながらコーヒー入れてフルーツ食べて・・

そうすると目がだんだん覚めてくる(基本的に目覚めは良くない)

そして眠い目をこすりながら英語垢twitterを開く!(結構大事)

眠くても、twitter英語アカウントのTLを見ていると、色んな人が早起きして勉強しているなーと刺激を受け、だんだん勉強モードに。

そして私も朝活宣言をポスト。

朝起きるのはもちろん辛いですが、みんなも頑張ってるよなあと想いを巡らせ、なんとか今まで1年以上も朝活を続けることが出来ました。

また勉強し始めてから、よく言われますが時間の大切さを身をもって知ることが出来たのも良かったです。

後30分しかない!あと一駅しかない!電車来るまでにあともう一問解きたい!となるときの集中力たるや。

というわけで、勉強時間量の多さももちろん大事ですが質も意識するようにはしています。

夜はもう頭がぼーっとするので寝てしまうことが多いです。睡眠大事。

今日も明日もマイペースに朝活続けていきたいと思います。

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました